SELBSTERFAHRUNG DURCH KREATIVITÄT
Kunsttherapie ist eine non-verbale Therapieform, die über den Einsatz von künstlerischen Medien einen Beitrag zur ganzheitlichen Förderung des Menschen leistet. Im Gestalten mit den verschiedensten künstlerischen Materialien wird der Ausdruck von "inneren Bildern", Gefühlen, Vorstellungen und Erfahrungen ermöglicht. Diese Gestaltungen können als "Spiegel" für bewusste und unbewusste seelische Prozesse und Zustände angesehen werden. Dadurch können verdrängte, abgespaltene Seiten der Persönlichkeit wieder wahrgenommen und integriert werden.
Alle kreativen Gestaltungen besitzen einen Ausdrucks- und einen Eindrucks-Charakter. Das bedeutet, ein Bild/Objekt drückt einen seelischen Zustand aus,... und wirkt gleichzeitig auf den Gestaltenden zurück. Der kreativ Schaffende kann durch seine Werke in einen Dialog treten (mit sich selbst, mit dem Therapeuten oder anderen Gruppenmitgliedern). Identitätsgefühl, Autonomie, und Selbstwert können gesteigert werden. Ressourcen und Selbstheilungskräfte werden aktiviert, und Entwicklungsmöglichkeiten gefördert .
Kunsttherapie eignet sich für Menschen jeden Alters. Selbsterfahrung hilft Menschen die etwas für ihre persönliche Entwicklung, für Ressourcenaktivierung oder für Stressbewältigung tun möchten – aber auch Menschen die sich in psychischen Krisen oder belastenden Lebenslagen befinden.
Um sich in eine Selbsterfahrungsgruppe zu melden muss man aber nicht "krank" sein!! Selbsterfahrung durch kreatives Gestalten lässt das in uns schlummernde kreative Lust wieder aufleben, stärkt unser Lebensgefühl und gibt uns Zuversicht in unsere innere Weisheit.
